からだカレッジとは？

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「変わりたい」の１歩を後押しする、あなたと体に寄り添うメディアです。

自分の夢や目標を達成するためには、自分を認める力が必要です。
そして自分を認めるためには、信頼できる自分が好きな体であることが重要。

体は一生の相棒であり、命を支える器。
つまり、体づくりは人生の土台づくりなのです。

体に対する知識と興味を持ってもらいたい。
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